Aufschieberitis ade: Warum der perfekte Zeitpunkt nie kommt – und wie Du JETZT startest!
„Am Montag geht’s los.“ „Nächsten Monat bin ich soweit.“ Oder der Klassiker: „Am 1. Januar starte ich mit meiner Diät!“ Klingt
27. November 2024
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Spazierengehen. Klingt erstmal banal, oder? Aber wusstest Du, dass diese simple Aktivität ein wahres Wundermittel für Deine physische und mentale Gesundheit
November kann sich manchmal anfühlen, als hätte jemand einen grauen Filter über alles gelegt. Der Himmel, die Straßen, manchmal sogar die
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