Ich habe mittlerweile 20 Kilo abgenommen – und das in einer recht kurzen Zeit, nämlich in gut drei Monaten. Und wenn ich das geschafft habe, dann kannst Du das auch. Eins ist mal ganz sicher, ich bin nicht Super Woman und ich habe keine Superkräfte. Ich bin nicht super diszipliniert, auch kein Sport Monster, dass X harte Trainingseinheiten pro Tag über sich ergehen lässt. Ich bin auch nicht jeden Tag ins Fitnessstudio gegangen und habe dort stundenlang trainiert. Alles nicht. Und genau deswegen schaffst Du es auch.
Was ich allerdings gemacht habe, ich habe ganz ganz vorne angefangen. Ich habe mir Gedanken darüber gemacht, warum ich abnehmen möchte, wie viel ich abnehmen möchte und wie ich abnehmen möchte. Ganz ernsthaft darüber nachgedacht, mir Notizen dazu gemacht und alles erst sacken gelassen, um es dann nochmals zu hinterfragen. Das war mein erster Schritt auf dem Abnehmweg – dieser erste Schritt ist nämlich die Suche nach eben diesem Weg. Am Anfang weiß man vielleicht nicht so genau, wo man anfangen soll.
Aber wenn Du Dich fokussierst, in Dich reinhorchst und Dich von Deinem Motiv – abzunehmen – leiten lässt, dann findest Du Deinen Weg leichter als Du denkst. Es ist eine Frage der Bedeutung, die Du Dir selbst gibst für den Moment, wo Du Dich auf diesen Weg begibt, bist Du das wichtigste in Deinem Leben.
Kein Job, kein Haushalt und keine Kinder sind in dem Moment wichtiger. Und wenn Du das schaffst, hast Du schon den zweiten Schritt auf Deinem Weg getan. Es gibt kein Wundermittel, auch wenn es überall propagiert wird. Aber es gibt eine Wunderwaffe und die hast Du in der Hand – DEINEN eigenen Weg zu finden. Ich habe ihn gefunden und Du kannst das eben auch. Wenn Du Hilfe dabei brauchst, Deine Wunderwaffe auszupacken und zu nutzen, damit Du endlich die lästigen Kilos loswirst, dann melde Dich bei mir. Dann gehen wir die Suche nach Deinem Weg gemeinsam an.
Eins ist sicher: Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Was für Dich richtig ist, ist für jemand anders falsch und was für Dich falsch ist, kann für jemand anders genau richtig sein.
Es gibt nur Deinen Weg und der ist so individuell, wie Du es bist. Lass uns loslegen, lieber heute als morgen!