Willkommen zu Tag 3 – Ernährung, aber neu gedacht!
Heute geht’s ums Herzstück Deiner Challenge: Essen ohne Diätstress! Kein Kalorienzählen, kein Verzicht, sondern ein System, das wirklich zu Dir passt.
Dein Tages-Programm:
Video: Die 3 Säulen Deiner neuen Ernährung – simpel, verständlich, nachhaltig.
PDF: Spickzettel für den Einstieg – Dein roter Faden in der Küche.
Rezept: Blumenkohl-Schnitzel – knusprig, lecker, sättigend.
Live-Call um 19 Uhr: Kitchen Call – heute wird live gekocht, schnapp Dir Dein Messer und sei dabei!
Morgen erwartet Dich:
Hormone – die geheime Steuerzentrale, die alles beeinflusst. Unbedingt morgen einschalten, das wird ein echter Gamechanger!
Der Warteraum ist jederzeit betretbar. Wenn Du den Live Call um 19:00 Uhr nicht schaffst, kannst Du ihn dir morgen als Aufzeichnung anschauen.
Mach Dich bereit, zu staunen,
was in nur wenigen Tagen alles möglich ist.
Dein Video
3 Säulen Deiner Ernährung
Dein PDF
Spickzettel für Deine Ernährung
Dein Rezept
Blumenkohl-Schnitzel mit Kräuterquark
Live Call
Record: Just Do It
